為給陌生人捐骨髓 他堅持鍛煉：用最好的身體狀態去捐獻

為給陌生人捐獻骨髓，他堅持鍛煉3個月減重20斤 36歲新杭州人陳?。阂米詈玫纳眢w狀態去捐獻

36歲的陳健是一名新杭州人，老家在安徽省宣城涇縣，現在是杭州錢江新城一家酒店的廚師長。每年的元宵佳節，他都會親自下廚為客人和同事送上一碗自己親手制作的湯圓，加上憨厚的外表和熱心腸，熟悉他的人給他取了個可愛的外號——“湯圓哥”。

3月2日，又到元宵佳節，這一天原本異常忙碌的“湯圓哥”卻“失蹤”了。沒有出現在廚房為大家準備湯圓，卻出現在了浙江省中醫院。在省中醫院的血液病房1號床位，紅十字志愿者李阿姨為“湯圓哥”送去了湯圓。接過湯圓的那一刻，他連連致謝：“每年都是我給大家煮湯圓，今天你們送湯圓給我，謝謝你們，味道好極了!”

“湯圓哥”這次住院可不是自己身體出了問題，而是為了救人，為一名素不相識的白血病患者捐獻生命的種子——造血干細胞。

堅持鍛煉3個多月 要低調完成這件事

時間重回到去年10月的一天，陳健接到來自紅十字會的一個電話。電話那頭傳來了一個消息，陳健的骨髓與一名白血病患者配對成功。紅十字會的工作人員問陳健，愿意捐獻造血干細胞么?

得到消息的那一刻，陳健幾乎是下意識的反應：“太好啦!這個肯定要無條件捐獻的。”陳健想低調完成這件事。

捐獻的事兒答應下來了，可回過頭陳健卻發現，自己的身體情況并不太好。“工作時間不是很正常，喝酒也沒有太節制，還有脂肪肝，這樣去捐獻不太好。”

陳健下決心要努力恢復身體狀況。他開始自加壓力，有計劃地健身鍛煉。各種聚餐邀請能拒絕的都拒絕了，喝酒也更克制。春節回老家期間，因為飲食上的節制，還一度被家人和朋友們誤解。

短短3個月的堅持，體重從180多斤降到了160斤。經過體檢，血糖指標都回到了正常標準。“人的生命就只有一次，想到有一個生命需要自己去挽救時，總覺得自己應該準備得更充分一些，以更好的狀態去完成捐獻，想把最好的造血干細胞提供給對方!”

連續8年無償獻血

請假注射“動員劑”，這事才露餡

3月2日元宵佳節這一天，陳健入院接受為期五天的“動員劑”注射，將原本在血液中含量非常少的造血干細胞從骨骼中“動員”到外周血中，以便于五天后通過專業儀器將造血干細胞從外周血中分離出來。

也是因為這個，瞞了很久的要捐獻造血干細胞的事兒“露餡”了，家人、同事都知道了。

陳健的原同事蔣芝琴說：“陳健已經連續8年參加無償獻血。2012年2月，在一次獻血活動中，他毅然填寫了入庫申請表，成為了中華骨髓庫的愛心一分子。”

“其實老婆一開始知道這個消息是不同意的，后來我和她說，‘如果對方孩子是咱們自己的小孩呢?’”陳健說，老婆是擔心自己的身體，可她也是一個感性善良的人，現在理解了，也很支持我。

3月6日，陳健將按計劃完成造血干細胞采集，他所捐獻的“生命種子”也將第一時間送到需要骨髓移植患者所在的城市，完成愛心的傳遞。（王麗、王晨、俞亮/文)