全球消息！老年人如何預防靜脈血栓？85歲老人腿上靜脈血栓怎么辦？

老年人靜脈血栓注意什么?

1、治療中：一般可行溫水浴，適當活動，輕輕按摩促進側支血液循環發展。持續使用彈力繃帶或彈力襪，但松緊要適度，避免動脈循環受阻。夜間睡眠時下肢需抬高15°～30°，避免長時間站立或久坐。腓腸肌痙攣時可使用消炎劑、利尿劑。靜脈血栓癥的中醫治療有一定療效。對靜脈炎療效尤為顯著。中醫認為該病屬“溫熱阻滯經絡，氣血凝滯不通”，治療以清熱、燥濕、活血化瘀、溫經通絡、佐以益氣溫陽或養陰扶正。可用四妙勇安湯或辨證施治，淺靜脈炎局部可外敷活血化瘀、消炎止痛的外用中藥如意金黃散等。

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2、治療后：一般預后良好，少數可發生致命性肺梗死或慢性靜脈功能不全。中央型較周圍型更易發生肺梗死。易患因素持續存在者易發生血栓擴展，隨時發生肺梗死的危險性達40%～60%。周圍型靜脈血栓一般不會發生自發性溶解，但損害靜脈瓣，較易發生慢性靜脈功能不全。

這里需要提醒的是，癌癥并發靜脈血栓癥的概率是4%到20%，這個概率是非常高的。因此，在確診是患癌癥后，需要及時的做好靜脈血栓癥的預防。如果不知道如何預防，還需要實現向醫生做好咨詢，以免患病。對于已經并發了靜脈血栓癥的患者來說，在接受專業的同時，不可忽視飲食和運動的調理。

老年人如何預防靜脈血栓?

老年靜脈血栓患者并發肺栓塞的幾率較高，且肺栓塞的病死率也明顯高于中青年患者，因此，老年人是防治血栓栓塞性疾病的重點。

避免久坐不動久坐不動如長時間伏案工作，長時間飛行或坐車，長時間上網、打游戲、打麻將等，都極易導致靜脈血栓形成。人類直立行走，下肢靜脈血液要克服重力的作用進入心臟，主要依靠下肢肌肉的收縮擠壓靜脈管腔內血液回流入心臟，如果長時間坐著不動，下肢肌肉處于松弛狀態，無法擠壓下肢靜脈，導致下肢靜脈內血液淤滯，易發生凝血因子、血小板聚集，誘發靜脈血栓形成。日常生活中久站、久坐后容易腳腫，就是靜脈血液淤滯的表現。因此靜坐狀態下，應該每隔1-2小時起身活動下肢，并多進行足背伸屈活動，促進靜脈血液回流預防血栓形成。

戒煙煙草燃燒時會產生多種有害物質，特別是尼古丁和一氧化碳，這些有害物質通過肺部進入血液，可引起血管痙攣，損害血管內皮，使血管內皮出現裂隙，這樣血液中的血小板、白細胞、血脂等成分有機會進入血管內膜下，導致血栓形成。 吸煙有害身體健康，戒煙可減少靜脈血栓的發生。

慎用激素類藥物雌激素、孕激素這類藥物會引起體內促凝因子的增加，抗凝因子的減少及凝血系統活性升高，導致血液高凝狀態;同時此類藥物會刺激血管內皮，使血管內皮損傷，誘發血管內血栓形成，使靜脈血栓發生的危險性增加4-10倍。尤其是去氧孕烯、諾孕酯、孕二烯酮等避孕藥，可能會使凝血因子FV Leiden突變，使靜脈血栓的風險提高30-50倍。因此生活中不濫用此類藥物，如需使用此類藥物，需在專科醫生指導下應用。

避免超負荷運動下肢靜脈包括深靜脈、淺靜脈，以及深、淺靜脈之間的交通靜脈和下肢肌肉間靜脈，共同形成一個復雜的下肢靜脈網，超負荷運動容易導致下肢肌肉及靜脈血管網的損傷，損傷的血管內皮可聚集血小板、凝血因子等促凝物質，誘導形成血栓。而一處損傷靜脈管腔形成的血栓，如果沒有經過正規治療，血栓有可能蔓延至整個靜脈網。因此運動量要根據自身的狀況來定，運動前要進行充分的熱身。

合理飲食日常生活要均衡飲食，葷素搭配，多吃青菜、木耳、豆類等食物。要避免暴食，特別是自助餐，“扶墻進、扶墻出”，“把本吃回來”都是錯誤的飲食觀念，高脂高蛋白飲食容易導致血液粘稠，誘發血栓形成。天氣炎熱時，要注意多補充水分，避免機體失水導致血液粘稠。

85歲老人腿上靜脈血栓的常見的治療方式包括一般治療，藥物治療和手術治療。

1、一般治療：

對于癥狀輕微又不愿手術者、妊娠期發病、手術耐受力極差者一般建議進行一般治療。避免久站、久坐。

休息時把患肢抬高，促進血液循環。在醫生指導下穿醫用彈力襪或用彈力繃帶使曲張靜脈處于萎癟狀態。

2、藥物治療：

黃酮類和七葉皂苷類藥物可緩解肢體酸脹、水腫等癥狀。需在醫生指導下使用，切勿自行換藥、停藥。

3、手術治療：

診斷明確且無禁忌證者都可施行手術治療。大隱靜脈或者小隱靜脈高位結扎、曲張靜脈剝脫術、筋膜外、筋膜下或借助內鏡作交通靜脈結扎術。

85歲老人腿上出現靜脈血栓癥狀，應及時就診，在醫生指導下選擇治療方式，遵醫囑治療，以免延誤病情。